Was bedeutet Selbstmitleid? Was ist der Unterschied zu Selbstmitleid und wie kannst Du selbst Dir gegenüber mehr Selbstmitgefühl zeigen?

Das menschliche Gehirn ist darauf programmiert den Fokus auf Gefahren und Probleme zu richten, was uns evolutionär gesehen das Überleben gesichert hat. In unserem heutigen Alltag ist der Fokus auf das Negative jedoch eher hinderlich und bremst uns aus. Durch Affirmationen soll man jedoch lernen die Aufmerksamkeit wieder auf das Positive zu richten und damit entmutigende Gedanken abzulegen, was unseren Alltag nachhaltig verbessern kann und wir auch mit einer viel besseren Laune in den Tag starten können.

Die Macht unserer Gedanken und Gefühle Dr. Masaru Emotos Eiskristalle Gastbeitrag von Assistentin Mara Wasser spürt, Wasser hört, Wasser lebt - zumindest laut dem japanischen Politikwissenschaftler Dr. Masaru Emoto. Warum…

Haben Pflanzen Gefühle? Experimente von Cleve Backster Gastbeitrag von Assistentin Mara Höre Dir den Artikel "Haben Pflanzen Gefühle?" als Blogcast an! :)  „Die Angst ist, wenn dies, was ich beobachtete,…